汁物

【食べるスープ】簡単!キャベツとぎょうざの生姜スープ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍餃子を使った簡単&具沢山スープ☆ 生姜入りなので身体が温まり、風邪予防にも最適です◎

材料4人分

  • 冷凍ぎょうざ
    8個
  • キャベツ
    1/8個
  • すりおろし生姜
    小さじ1
  • 鶏がらスープ(顆粒)
    大さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • きざみねぎ
    10g

作り方

  • 1

    キャベツをざく切りにする。

  • 2

    鍋に水850mlを入れて沸かし、すりおろし生姜と冷凍ぎょうざを入れる。ぎょうざが浮いてくるまで吹きこぼれないよう、沸騰したまま加熱する。

  • 3

    ぎょうざに火が通って浮いてきたら鶏がらスープ(顆粒)と1を入れ、一煮立ちさせて塩こしょうをふり、火を止める。 器に注ぎ、きざみねぎをのせる。

ポイント

・時間が経つと餃子が汁気を吸うので、食べる直前に調理します。 ・忙しい日でも簡単に完成するスープです。野菜のカットと生姜のすりおろしを事前準備しておくと、いつでもスピーディーに仕上がります。

作ってみた!

  • りぃママ
    りぃママ

    2024/12/29 18:02

    あっさりだけど薄味というわけではなく、とっても美味しかったです😆おかずの鶏キムチとの相性もよく、幸せな夜ごはんでした✨このスープ、色んな料理に合いそうですね😊
    りぃママの作ってみた!投稿(【食べるスープ】簡単!キャベツとぎょうざの生姜スープ)

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