主食

【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬

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15
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー745kcal
  • 炭水化物96.4g
  • 脂質29.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質92.6g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛く味付けした豚バラとなすをのせた 簡単うどんレシピ🐷🍆♬ しょうが香るつゆと合わせ、 とろ〜り温玉をトッピングしました! 冷たくても温かくてもおいしいので 気分に合わせてお楽しみください♡

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • 豚バラ薄切り肉
    180g
  • なす
    1本(150g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    砂糖・醤油・みりん
    各大さじ1
  • B
    200ml
  • B
    めんつゆ2倍濃縮
    150ml
  • B
    しょうがチューブ
    2〜3cm
  • 温玉
    2個分

作り方

  • 1

    なすはピーラーで3本縞目に皮を剥き、一口大の乱切りにし、アク抜きする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

    【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加え火が通るまで炒める。 なすも加えしんなりとするまで3〜4分炒める。 余分な油をペーパーで拭き取り、A 砂糖・醤油・みりん各大さじ1を加え煮からめる

    【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬の工程2
  • 3

    冷凍うどんは一つずつ600Wで表記時間(3分半)加熱する。 ざるにあげ氷水でよく冷やす。(温かいままでもOK!)

    【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬の工程3
  • 4

    器にうどんを盛り、(2)をのせB 水200ml、めんつゆ2倍濃縮150ml、しょうがチューブ2〜3cmをかけ、温玉をトッピングする。 あれば刻みねぎ(分量外)をかける。

    【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬の工程4
  • 5

    【温玉の作り方】 ◆湯煎ver.(卵1〜3個ほど一気にOK) ①小鍋に卵が浸るほどのお湯を沸かし、 火をとめる。 ②おたまでそっと卵をしずめ、 10〜12分放置。 (夏場は10分、冬場は12分が目安) ③お湯を捨て、卵を割る。 ◆レンチンver.(卵は必ず1つずつ加熱) ①耐熱カップに卵を割り、 卵が浸るくらいの水を加える。 ②黄身に爪楊枝で3箇所穴をあける。 ③ラップはせずに、600Wで 40秒加熱する。 ④追加で10秒ずつ加熱し、 卵をお好みの具合いまで固める。 (私はいつも10秒を2回しています) ⑤卵が落ちないように スプーンなどで支え、お湯を捨てる。

ポイント

●冷やうどんでいただく場合、 豚バラの油が浮きやすいので、 食べる直前に器に盛り付けてください。 ●温かいうどんでいただく場合、 【B】のつゆを軽く温めてあげると◎! (うどん、豚肉、なす、つゆをいれた状態で 器ごとレンジ加熱するでもOK!)

作ってみた!

  • ゆい
    ゆい

    2026/01/12 13:14

    なすがつゆしみっしみでとっても美味しかったです☺️💓 じゅわ〜〜としみ出す瞬間が幸せすぎます😋🍆 生姜の香りも◎ 甘辛な味つけがくせになる一品です✨️
    ゆいの作ってみた!投稿(【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬)
  • 1063890
    1063890

    2025/11/02 18:11

    簡単に作れて美味しかったです。
    1063890の作ってみた!投稿(【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬)
  • まゆの
    まゆの

    2025/07/28 21:38

    主人とのランチに作りました❣️ 甘辛いお肉と茄子が、生姜の効いた汁と良く合って とても美味しかったです(๑>ڡ<๑)🍴💕 汁は、先に作って冷やしておきました✨ ナムディさんも美味しそうな投稿されてましたね🤗💗 美味しさの共有、嬉しいです♪♪
    まゆのの作ってみた!投稿(【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬)
  • 1063469
    1063469

    2025/07/21 20:54

    暑い夏にぴったりでした
    1063469の作ってみた!投稿(【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬)
  • ゆい
    ゆい

    2025/07/03 20:03

    しょうがのきいたつゆと、ごま油で炒めた豚肉とナスの旨味がじゅわっと出てきて美味しかったです☺️💓 温泉卵はうっかり放置しすぎて、固くなってしまいました😣 リベンジしたいです👩‍🍳
    ゆいの作ってみた!投稿(【豚なすぶっかけうどん】冷でも温でも◎!パパッと簡単♬)

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