副菜

【トマトときゅうりとツナのしそポン酢】切って和えるだけ♡

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切ってあえるだけの簡単副菜♡ きゅうりのポリポリ食感に トマトとツナのうま味がやみつき🤤 大葉とポン酢でさっぱり仕上げた あと1品におすすめのレシピです♪

材料2人分

  • トマト
    1/2個
  • きゅうり
    1/2本
  • ツナ
    1缶
  • 大葉
    4枚
  • A
    ポン酢
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    トマトは小さめの一口大、きゅうりは小さめの乱切り、大葉は細切りにする。

    【トマトときゅうりとツナのしそポン酢】切って和えるだけ♡の工程1
  • 2

    ボウルにトマト、きゅうり、油を絞ったツナ、A ポン酢小さじ2、ごま油小さじ1/2を加えて和える。 器に盛り、大葉をのせる。

    【トマトときゅうりとツナのしそポン酢】切って和えるだけ♡の工程2

ポイント

作ってから時間をおくと野菜から水分が出てきてしまうので、作り置きはせず、すぐにお召し上がりください♪

作ってみた!

質問

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