主菜

【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!

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20
冷ます時間除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプル煮物が食べたい時に! 甘辛煮物の黄金比で作る豚こま肉と大根の煮物です✨ 水200に醤油・みりん大さじ2、砂糖大さじ1 しょうがを少し加えればOK👌♡ フライパン煮物で少ない煮汁・煮る時間も短く 時短にもなる簡単和食になっています🍚🥢 大根は他の食材でも!さつまいもや厚揚げなど おすすめです♪だしを使わないシンプルな煮物 なので使用する食材で味わいが変わるのも 楽しいレシピ。この野菜が高かった!という時も お買い得な豚こま肉と他の食材で代用できるので いざという時にも助かります🥰 みなさんのおすすめ代用食材もぜひつくれぽで 教えていただけると嬉しいです〜!

材料2人分

  • 豚こま肉
    180g
  • 大根
    1/6本(正味220g)
  • 塩胡椒
    適量
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    200ml
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油・本みりん
    各大さじ2
  • A
    しょうがチューブ
    3cm

作り方

  • 1

    大根は皮を厚めに剥き、0.8〜1cm幅の半月切りにする。 豚こま肉は食べやすい大きさに切って塩胡椒をふり、片栗粉をうすくまぶす。

    【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて全体が白っぽくなるまで炒める。

    【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!の工程2
  • 3

    大根をフライパンに重ならないよう加え、(豚肉を大根の上に重ねてもOK)A 水200ml、砂糖大さじ1、醤油・本みりん各大さじ2、しょうがチューブ3cmを加えて煮立たせる。

    【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!の工程3
  • 4

    煮立ったら落とし蓋をして弱中火で10〜15分煮る。(大根が柔らかくなるまで) そのまま火を止め、一度完全に冷まし味を染み込ませる。 食べる際に、再度温め直す。

    【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!の工程4

ポイント

●豚こま肉は煮ても固くならないよう片栗粉をまぶしてから表面を軽く焼き固めてから煮ます。片栗粉は少なめなので、豚肉をきったら片栗粉をふり、手で全体に馴染ませてください。 ●大根は火が通りやすいよう0.8~1cmほどに切ると◎下茹でせずに簡単に作れるようにしてあるので、皮は厚めにむいてください。味が染み込みやすくなります。(厚めにむいた皮は短冊切りにしてお味噌汁の具や茹でて和物にするとおいしくいただけます) ●フライパン煮物だと少ない煮汁、短時間で火が通るのでおすすめです!フライパンの面いっぱいに大根を広げて煮汁に浸かるようにしてください。 ●一度冷まして味をなじませてください。調味料が染み込み、大根にも余熱でさらに火が通ります。食べる直前に再度温め直してお召し上がりください♪

作ってみた!

  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2026/03/22 09:22

    大根に味がしみてご飯が進みました。家族にも好評でした。美味しかったです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!)
  • ゆい
    ゆい

    2026/02/26 19:37

    シンプルな味付けでとっても美味しかったです☺️💓 一度冷ましているから、大根もお肉も味がしみしみ😳💓 和食の美味しさを再確認できる一品です✨️
    ゆいの作ってみた!投稿(【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!)
  • ゆかり
    ゆかり

    2026/02/24 19:40

    味がしみしみで美味しかったです!
    ゆかりの作ってみた!投稿(【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/02/17 19:56

    【大根と豚こまの煮物】前回作って〜家族から好評だったんで〜我が家の定番レシピにさせて頂きました〜☺️✨️今回も大根に味が染み込むように〜長めに煮込みました〜☺️✨️りなてぃさん、りなてぃさんのおかげで大根の煮物レシピが増えました〜☺️✨️ありがとうございます😊✨️
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!)
  • Hikey
    Hikey

    2026/02/17 19:30

    このメニュー、本当においしかったです。白菜豚汁といっしょにつくったのですが、両方よくあって、実によかったと思いました。
    Hikeyの作ってみた!投稿(【大根と豚こま肉の煮物】甘辛煮物の黄金比!食材置き換えOK!)

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