副菜
ホクホクそら豆アヒージョ
投稿日2018/05/28
更新日2018/05/28
調理時間15分
旬のそら豆を使った、ビールによく合うアヒージョ！
材料3人分
- そら豆30個
- ウインナー一本
- みょうが少々
- ベーコン一枚
- ミニトマト2個
- オリーブ油適量
- 塩適量
- にんにくひとかけ
- たかのつめ適量
作り方
ポイント
具材は、お好みの具材を、いろいろチャレンジしてみてくださいね！
- 1
そら豆は、鞘から出して皮をむく。 ウインナー、ベーコン、みょうがは 食べやすい大きさに切る。 ミニトマトは、半分に切る。
- 2
たこ焼き機に、具材を入れ、 オリーブ油、にんにく、塩をいれて 弱火でじっくりと煮る。 辛いのがお好きな方は、たかのつめも 入れる。
- 3
オイルは、バゲットをつけてたべるとおいしいてすよ、
レシピID
294257
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仲野 香織
栄養士•フードスペシャリスト•フードコーディネーター おいしいお料理食べながらのお喋りが大好きっ❤️ KitchenからSmileを！ をモットーに和気あいあいと、 家庭での食事作りが楽しくなるような レッスンを心掛け自宅で料理教室（Smile Kitchen八千代中央）を開催しています。 お子さま向けのレッスンも開催しており、食育・味覚の発達・食経験の幅を広げ、 好き嫌いを少なくできるようなレッスンを心掛けています。 お子さんが料理できるとお母さんも大助かりですよ♪ 企業さんへのレシピ提供もしています。 レッスンに関するお問い合わせ・お申込みはこちらまで smilekitchen@olive.plala.or.jp 仲野 HP https://smilekitchen-yachiyo.com/ ブログはこちらから。 http://smilekitchen.seesaa.net/ インスタ https://www.instagram.com/smilekitchenyachiyo/ ツイッター https://twitter.com/smilekitchen3
