副菜

人参のたらこ炒め

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質2.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当の簡単副菜。人参嫌いのお子さんにもオススメです。お弁当の栄養価も彩りもUPします。

材料4人分(4人分 )

  • にんじん
    1本
  • たらこ
    1/2腹
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

ポイント

味が薄い場合は醤油少々を加えてください

作ってみた!

質問

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