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人参のたらこ炒め

5
おべんとうの
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2019.03.26

分類副菜

調理時間: 5分

ID372253

北島真澄

野菜料理家/料理教室 Weekend Citron 主宰

お弁当の簡単副菜。人参嫌いのお子さんにもオススメです。お弁当の栄養価も彩りもUPします。

おべんとう フライパン お弁当 時短 簡単 にんじん 子供 ヘルシー

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材料4人分(4人分 )
にんじん 1本
たらこ 1/2腹
サラダ油 小さじ1
作り方
Point!
味が薄い場合は醤油少々を加えてください
  1. にんじんはピーラーなどで千切りにする。
    たらこは皮をとり除いておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し人参を炒める。たらこをほぐし入れパラパラに炒める。
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