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お弁当の簡単副菜。人参嫌いのお子さんにもオススメです。お弁当の栄養価も彩りもUPします。
下準備にんじんはピーラーなどで千切りにする。 たらこは皮をとり除いておく。
フライパンにサラダ油を熱し人参を炒める。たらこをほぐし入れパラパラに炒める。
ひじき入り鶏つくね https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/372261 筍ごはん https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/372256 カニカマ入り卵焼き https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/372252 菜の花のゴマびたし https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/372255
味が薄い場合は醤油少々を加えてください
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
たらこの保存方法
たらこの身の出し方
レシピID:372253
更新日:2019/03/26
投稿日:2019/03/26
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北島真澄
野菜料理家
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