人参のたらこ炒め

5

2019.03.26

分類副菜

調理時間: 5分

ID 372253

北島真澄

料理家/予約の取れない料理教室ウイークエンドシトロン

お弁当の簡単副菜。人参嫌いのお子さんにもオススメです。お弁当の栄養価も彩りもUPします。

お弁当 フライパン にんじん ヘルシー 子供 時短 簡単

    材料

    4人分(4人分 )
    にんじん 1本
    たらこ 1/2腹
    サラダ油 小さじ1

    作り方

    ポイント

    味が薄い場合は醤油少々を加えてください
    1. にんじんはピーラーなどで千切りにする。
      たらこは皮をとり除いておく。
    2. フライパンにサラダ油を熱し人参を炒める。たらこをほぐし入れパラパラに炒める。
    12 150

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×クリスマスケーキ(75) ヘルシー×男子が好き・子供が好き(47) 時短×冷やし中華(46) フライパン×鶏そぼろ(33) 子供×お誕生日(32) お弁当×白身魚揚げ(19) にんじん×豚しゃぶ(8)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「お弁当 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは