副菜

ポテグラ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテトを薄切りにして、レンジでチンして、ピザソース、ツナ、トマト、チーズをのせて焼くだけ!

材料2人分(おつまみなら、2~3人分、おかずなら、2人分)

  • ジャガイモ
    2個(正味200g)
  • ピザソース
    大さじ5
  • ツナ缶
    70g
  • 溶けるチーズ
    40g
  • 生バジル
    少々
  • ミニトマト
    5個
  • 塩、こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    トースターは、予熱しておく。

  • 1

    ジャガイモは、皮をむき、3mm位の輪切りにし、水にさらし、ザルにあげ耐熱皿に並べ、ラップをし、レンジ(500w)に3~4分かける。ミニトマトは、輪切りにしておく。

  • 2

    グラタン皿に、①のポテトに、塩、こしょうし、を並べ、ピザソース、ツナ缶、ミニトマト、チーズの順にのせ、トースターで焼き、生バジルを飾る。

    ポテグラの工程2

ポイント

ツナ缶は、汁気を軽く絞ってから、のせる。ミニトマトがなければ、普通のトマトをカットしてもOK!ジャガイモは、機種により、レンジにかける時間がかわるので、様子をみて下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら