冬は野菜不足がちになるので、野菜のたっぷり入ったグラタンを作りました!一品で、ビタミン、食物繊維を摂ることができます!
下準備
トースターは、予熱しておく。
スライスかぼちゃは、さっと水にくぐらせ、皮を所々むき、耐熱皿に並べ、ラップをして、レンジ(500w)で、3分かける。
A バター15g、薄力粉大さじ1、牛乳1カップ、パルメザンチーズ大さじ1で、ホワイトソースを作る。鍋に、バターを溶かし、薄力粉を加え、混ざったら、牛乳を3回に分けて加える。最後に、パルメザンチーズ、塩、こしょうを加え、混ぜておく。
フライパンに、オリーブ油を熱し、かぼちゃ以外の②を炒め、グラタン皿に盛り、かぼちゃを並べ、③を全体にかけ、ピザチーズをのせ、トースターで焼く。
ホワイトソースを作る時、ホイッパーを使うと、ダマになりにくいです。レンジにかける時間は、機種、ワット数により、多少異なるので調整してください。
レシピID:236300
更新日:2018/01/30
投稿日:2018/01/30
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