１５分で飲みおかず byさっちん　

さっちん　のレシピ一覧

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  粒マスタード入り、コールスローサラダ

  • 2019年8月16日 7:42
  • 副菜
  • 5分

  きゅうりツナサラダ簡単ヘルシーゆずポン酢はちみつ粒マスタードマヨネーズ赤パプリカキャベツ

  さっぱりと、コールスロー風にしてみました。キャベツも程よい柔らかさになるので、いっぱい食べられます！

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  豚ヒレ肉のソテー、バター醤油味

  • 2019年8月16日 7:42
  • 副菜
  • 15分

  オリーブオイル醤油粗びき黒胡椒おつまみ豚ヒレ肉ピーマン赤パプリカバターガーリックパウダー

  豚ヒレ肉をバター醤油でサッパリと、おつまみにしました。

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  牛肉と夏野菜のオイスター炒め

  • 2019年8月15日 13:54
  • 副菜
  • 10分

  炒め物牛肉薄切りトマトオクラオイスターソース白ごま

  生のトマトも美味しいけれど、炒めたトマトも大好きです！油との相性も良いので炒め物にも！

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  豚肉の梅味噌炒め

  • 2019年8月14日 6:44
  • 主食
  • 10分

  炒め物めんつゆ砂糖大葉はちみつ梅味噌豚肩ロース薄切り肉

  暑くなると、サッパリ味が食べたくなりますね。疲労回復、食欲増進に効果的な、梅干しを摂って夏バテ防止に！

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  キュウリの即席漬け

  • 2019年8月13日 6:33
  • 副菜
  • 3分

  いりごまきゅうり塩昆布漬物わさびチューブごま油

  あっという間に一品できます！わさびのピりり感がたまりません。

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  簡単めんたいスパゲッティ

  • 2019年8月13日 6:16
  • 主食
  • 10分

  和風パスタ明太子バター和風だしの素(顆粒)刻みのり大葉万能ねぎサラスパ

  サラダスパゲッティ―を使えば、時短で出来ます。ボウルで混ぜ合わせれば出来上がり！

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  焼肉チャーハン

  • 2019年8月12日 7:26
  • 主食
  • 10分

  焼肉のたれ玉ねぎコンソメ顆粒ガーリックパウダー粗びき黒胡椒ごはん

  ガッツリとガーリック風味に、焼肉のタレがあいます。

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  トマトジュースで作るなんちゃってブイヤベース風

  • 2019年8月11日 8:16
  • 副菜
  • 15分

  オリーブオイル魚介のおかずフライパンシーフードミックスズッキーニ赤パプリカトマトジュースガーリックパウダーめかじき

  トマトジュースで作るので、簡単に出来ます！

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  夏バテ防止に！豚ゴーヤ炒め

  • 2019年8月11日 8:16
  • 副菜
  • 10分

  炒め物豚肉薄切りめんつゆはちみつ梅ゴーヤ

  夏野菜のゴーヤは、ビタミンＣが豊富で、豚肉と一緒に食べると、疲労回復に！夏バテ予防にも！

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  キュウリと山芋のねばねばたたき

  • 2019年8月10日 7:06
  • 副菜
  • 5分

  きゅうり醤油和え物和え物めんつゆはちみつ梅大葉山芋

  ボウルを使わず、ジッパー付きのビニール袋で材料を混ぜ合わせるので、洗いものも最小限で済みます。

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