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あさりの旨みをぎゅっと吸い込んだ豆腐とはりはりした水菜がおいしいメニューです。
下準備あさりは3%の塩水で砂抜きをしておく。
水菜は根元を落として4cmの長さに、木綿豆腐は8等分してさらに手で半分に割る。生姜は千切りにする。
鍋を強火で熱し、ごま油、生姜を入れて香りが出てきたら豆腐を入れて優しく混ぜる。
豆腐に油がまわったら、水菜、あさり、酒をを入れ、蓋をしてあさりの口が開くまで煮る。
蓋をあけ、醤油をまわしかける。
豆腐は手で割ると味が絡みやすくなりますよ。 あさりは1〜2分で開きます。ずっと加熱をすると縮んでかたくなるので、貝が開いたらすぐ火を止めてください。 ストウブWa-NABE18cm使用しています。
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
あさりの洗い方
あさりの砂出し
水菜の保存方法
レシピID:254365
更新日:2018/03/12
投稿日:2018/03/12
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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