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体温まる包丁不要のそぼろ煮です。 もう1品ほしいときにも助かります。
下準備片栗粉と水大さじ2を混ぜ、水溶き片栗粉をつくっておく。
キャベツは大きめに手でちぎり(芯の方は小さめにする)、芯の方は鍋の下の方に置き、葉は上にのせる。
だしを入れて蓋をし、弱火で加熱する。沸騰したら中火にし、5分煮る。
豚ひき肉を手でほぐしながら入れ、アクを取る。
A みりん50cc、薄口醤油30cc、おろし生姜小さじ1、塩小さじ1/4を入れ、再び蓋をして、7〜8分煮たら水溶き片栗粉でとろみをつける。
・ストウブWa-NABE20cm使用しています。 ・汁が多めの煮物にしています。 ・キャベツをちぎる作業はお子さんに手伝ってもらっても。
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レシピID:368016
更新日:2018/11/02
投稿日:2018/11/02
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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