2021/09/06
20分
増田陽子
さっぱり&コク旨、バターとレモンの相性が良い炒めものです。
2021/09/02
15分
バターとコンソメの風味で子どもも喜ぶ魚料理です。お子さんのお手伝い料理にもおすすめです。
2021/08/31
春雨のツルッとした食感が子どもに人気のサラダです。細切りにした大根を加えると、歯ごたえもよくなります。
2021/08/23
5分
たたききゅうりにすると1人1本ペロッと食べられてしまうかもしれません。お子さんのお手伝い料理にもおすすめです。
トマトと豚しゃぶに少し甘めの青じそのドレッシングをかけて食べます。暑い夏にぴったりのさっぱりとしたおかずです。
2021/08/13
60分
時間はかかりますが、作業はとてもラクです。時間がおいしくしてくれる1品です。薄く切ると子どもも食べやすくなります。
30分
子どもたちにリクエストされることが多い、手羽中の甘辛焼きです。手羽中は手羽元より火が通りやすく、幼児さんでも食べやすい大きさでおすすめです。
2021/08/03
なすがとろりとして豚肉との相性もバッチリ。子どもにも食べやすい、引き締める程度の酢を入れるとすっきりと仕上がります。
2021/07/27
ごま油がほんのり香るまぐろのたたき。さっぱりとした薬味ソースでまぐろも野菜も一緒においしく食べられます。
2021/07/15
10分
香ばしくておいしい、シンプルに揚げ焼きなすを食べる、簡単な方法4つです。
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
プロフィール
子どものスポーツを食から応援するスポーツキッズ食育トレーナー、 農林水産省認定「和食文化継承リーダー」。 子どもが喜ぶ料理、子どもと一緒に作れるお手伝い料理、季節を伝える料理をご紹介しています。 ...
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