副菜

簡単つけおき!パプリカのさっぱりめんつゆマリネ

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料2つでとっても簡単! 漬けるだけの作り置きレシピです♡ パプリカは生のままでも、 少し焼いてもおいしく作れます。

材料2人分

  • パプリカ
    大1個(正味80g)
  • めんつゆ
    大さじ1〜1.5
  • 豆苗
    2本(あれば)

作り方

  • 下準備
    パプリカを5mmの輪切りにして種をとる。

  • 1

    容器にパプリカ、めんつゆを入れて10分〜1晩漬け込む。

  • 2

    ①を皿に盛り、2〜3cm幅に切った豆苗を飾る。

ポイント

めんつゆの濃さによって量は調整してください。めんつゆの量が少ないので、浅く広い形の容器を使うとつけやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら