Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】

    鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】 1分前

    235人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. マッシュルームスープ 餃子の皮で作ったバラのラビオリ

    姫ごはん|和田良美さんがレシピを投稿しました!8分前

  3. 大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】

    大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】 13分前

    195人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. なにこれ!!新食感~♪究極のもちもちパンケーキ♪

    なにこれ!!新食感~♪究極のもちもちパンケーキ♪ 16分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ふわシュワ「大人のチョコスフレチーズ」

    ふわシュワ「大人のチョコスフレチーズ」 16分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

デリ風 * ブロッコリーとツナの柚子胡椒マヨサラダ

5
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.04.15

分類副菜

調理時間: 5分

ID272107

庭乃桃

ご飯がすすむおかず と ひとなべ欧風料理のレシピ

春のやわらかいブロッコリーを旨みのあるツナとあえてデリ風のサラダに。味のアクセントはさわやかにピリリと香る柚子胡椒。レンジだけで簡単にできる、作り置きにもピッタリのサラダ風おかずです。

サラダ レンジ ブランチ 梅雨 野菜のおかず ゆず胡椒 デリ風サラダ コーン ツナ缶 ツナ 作り置きおかず お弁当 玉ねぎ デリ風 爽やか ブロッコリー おかず 電子レンジ 簡単 作り置き 柚子胡椒 マヨネーズ おつまみ ごはん

このレシピをブログで紹介する

材料(作りやすい分量(ブロッコリー1株分))
ブロッコリー 1株
ツナ 1缶(70g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
コーン 50g
A
マヨネーズ 大さじ2
A
柚子胡椒 小さじ1/2
A
きび糖 小さじ1/2
作り方
Point!
◆具材の汁気はなるべくしっかりと切ってください。味が締まり、また作り置きしても傷みにくくなります。
  1. ブロッコリーは小房に分け、茎の部分も皮をむいて食べやすく切る。
    ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3分半~4分加熱する。
  2. 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水にさらして水けをよく拭く。
    A

    マヨネーズ 大さじ2、柚子胡椒 小さじ1/2、きび糖 小さじ1/2

    はよく混ぜておく。
  3. ボウルに 1 と 2、オイルを切ったツナ、汁気を切ったコーンを入れてあえる。
10 98
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×チキンナゲット (19) おつまみ×お菓子 (5) お弁当×オシャレ (5) 作り置き×ブランデー (4) 玉ねぎ×たい (4) おかず×黒酢 (3) ごはん×メイン料理 (3) ゆず胡椒×鶏むね肉 (3) コーン×魚介 (3) サラダ×麺類 (3) ツナ×鶏肉 (3) ツナ缶×麺類 (3) デリ風×卵 (3) デリ風サラダ×黒こしょう (3) ブランチ×イギリス料理 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) マヨネーズ×鶏団子 (3) レンジ×子供に人気/時短・お急ぎ/簡単 (3) 作り置きおかず×鷹の爪 (3) 春×黒こしょう (3) 柚子胡椒×鶏肉のおかず (3) 梅雨×食パン (3) 爽やか×飲み物 (3) 野菜のおかず×STAUB (3) 電子レンジ×鶏ガラスープの素 (3)
もっと見る

「デリ風 お弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents