ほっくりと甘くて優しい味わいの煮ものです。最初にごま油で材料を炒めるからコクのある仕上がりです。
煮汁は少し残るくらいまで煮詰めます。 #かどや製油タイアップ
鶏もも肉はひと口大に切る。 さつまいもは乱切りにし、水にさらす。 しめじは小房にほぐす。
フライパンに純正ごま油濃口を熱し、鶏もも肉を炒める。肉が白っぽくなったら水気を切ったさつまいもとしめじを加え、全体に油が回るように炒める。
だし汁を加え、沸騰したら酒、砂糖、みりん、醤油を加えて落し蓋をする。さつまいもが柔らかくなるまで弱めの中火で15分ほど煮る。
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター
フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/