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ほっくりと甘くて優しい味わいの煮ものです。最初にごま油で材料を炒めるからコクのある仕上がりです。
下準備鶏もも肉はひと口大に切る。 さつまいもは乱切りにし、水にさらす。 しめじは小房にほぐす。
フライパンに純正ごま油濃口を熱し、鶏もも肉を炒める。肉が白っぽくなったら水気を切ったさつまいもとしめじを加え、全体に油が回るように炒める。
だし汁を加え、沸騰したら酒、砂糖、みりん、醤油を加えて落し蓋をする。さつまいもが柔らかくなるまで弱めの中火で15分ほど煮る。
煮汁は少し残るくらいまで煮詰めます。 #かどや製油タイアップ
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
しめじの下ごしらえ
ぼんじりの下処理
レシピID:373823
更新日:2022/11/01
投稿日:2022/11/01
2025/09/29 15:37
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野島ゆきえ
フードコーディネーター
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