Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

夏の定番!キュウリのごまみそ和え

3

2017.06.28

分類副菜

調理時間: 3分(冷蔵庫で休ませる時間は含みません)

ID171217

管理栄養士 櫻井麻衣子

美味しくヘルシーがパパッと作れるレシピ♪

母が昔よく作っていた一品です。一本分あっという間に食べ切ってしまいます♡

おつまみ 和食 ごま あえもの ヘルシー 時短 レシピ 簡単 簡単レシピ きゅうり ビールに合うおつまみ 定番

このレシピをブログで紹介する

材料1人分
キュウリ 1本
ひとつまみ
みそ 大さじ1弱
すりゴマ 大さじ2
作り方
Point!
いつもながらのコツなし簡単レシピです(^^)いつも2本はイケるくらい好きです☆水分が出てくるのであまり作り置きはできません。
  1. キュウリをシマシマにピーラーで皮を剥く
  2. 1cm幅の斜め切りにする
  3. 塩もみをして、両手で潰すように水分を切りながらボウルに移す
  4. みそとすりゴマと和えて冷蔵庫で休ませる
  5. キュウリから水分が出たら(10分くらいかな…)もう一度、全体を混ぜて完成です
感想を伝える! Comment
おほしさまぴかぴか さん
2018.07.16 20:45

ダブル買いをしてしまった、、胡瓜。ゴマみそ和え簡単に出来美味しかったです。

感想をもっと見る(ログイン)

感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×クリーム系パスタ (14) ヘルシー×ゆで卵 (10) 時短×ピラフ (8) おつまみ×クリーム (4) あえもの×魚介料理 (3) きゅうり×鶏ガラスープの素 (3) ごま×黒ゴマ (3) ビールに合うおつまみ×麻婆豆腐 (3) レシピ×鶏手羽元 (3) 和食×冷しゃぶ (3) 夏×黒豆 (3) 定番×鷹の爪 (3) 簡単レシピ×鶏手羽元 (3)
もっと見る

「きゅうり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents