汁物

キャベツの燻製スープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物8.9g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新感覚のスモークココナッツオイルを使ったスープレシピ。 食材もとってもシンプルなのにコクうまに仕上がります。

材料2人分

  • キャベツ
    3枚(150g)
  • だし汁
    400cc
  • 燻製ココナッツオイル
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    粒マスタード(あれば)
    大さじ1

作り方

ポイント

■キャベツの代わりに白菜などの葉物野菜や、大根やにんじんなどの根菜類も千切りにしてアレンジしてみてください。 (スタイリング・撮影:佐藤絵理)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら