主菜

簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香り高く、しっかりとした歯応えがクセになる舞茸。手軽に食べ応えをプラスしてくれるベーコンとあわせ、秋を感じる炒め物に仕上げました。 お出汁の風味が優しい麺つゆでシンプルに味付けし、舞茸の風味をめいっぱい楽しみます* 食材も調味料も2つずつ、とっても簡単ながら、ベーコンの旨味が効いており、主役感ある一品です^^ 冷めてもおいしいので、お弁当や常備菜にも活躍します◎ *レシピのコバナシ* 煮物用に買っていたまいたけ、早く食べたくって、煮る時間が待ちきれないから炒めちゃおう!…というのが発端のレシピです♪ 柔らかく煮込むよりも、まいたけ本来の歯応えが残り、食感が大好きです☆

材料2人分

  • まいたけ
    100g
  • ベーコン
    35g
  • きざみ小ネギ
    ひとつかみ(なくても可)
  • 麺つゆ(2倍濃縮)
    大さじ1と1/2
  • 塩こしょう
    適量(軽く3振りほど)

作り方

  • 1

    まいたけを食べやすい大きさに切り、洗って、よく水気を切る。ベーコンを1cm幅に切る。

    簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★の工程1
  • 2

    フライパンにベーコンを入れて中火にかけ、火を通す。ベーコンが縮み始めてきたら火が通ったサインです。

    簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★の工程2
  • 3

    まいたけを入れ、麺つゆ(2倍濃縮)を回しかける。きざみ小ネギを使う場合もここで加える。

    簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★の工程3
  • 4

    全体を混ぜ合わせながら炒める。まいたけから水分が出てきたら、火を強めて煮詰める。汁気が軽く残っている程度まで煮詰まったら火を止める。

    簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★の工程4
  • 5

    お好みで軽く塩こしょうを振り、味を整える

    簡単秋旨おかず*舞茸とベーコンの麺つゆ炒め*ご飯が美味しい★の工程5

ポイント

舞茸は水分を吸いやすいので、洗った後はよく水気を切ります。

作ってみた!

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