レシピサイトNadia
    • 2021/11/11
    • 献立
    • 7日分
    • 106

    ガッツリ嬉しい7日献立

    文句なし!お腹も気持ちも満たされ献立

    1日目

    しっかり味でガッツリ嬉しい♪鮭と舞茸の味噌マヨ焼き

    副菜は2品とも置いて味が染みると美味しいので先に調理してください♪ 最後に主菜を作って出来立てを召し上がれ!

    2日目

    ドーン!とガッツリナムル混ぜご飯献立

    具ボリューム満点!スープも嬉しいゴロッと肉団子入り♡ 副菜→スープ→主食の順に調理を進めてください!

    3日目

    にんにくでスタミナ満点!鶏むねキャベツのぺペロン風炒め献立

    パンチの効いたぺペロン炒めと優しい味わいのエビ団子スープ♡ 副菜→スープ→主菜の順で作って出来立てを召し上がってくださいね!

    4日目

    これぞガッツリ!豚玉キムチのオイマヨポパイ炒め献立

    ガッツリもガッツリ!大食いさんも文句なしの献立♪ 副菜二品→主菜の順で調理を進めてください。 副菜2品は置けば置くほどおいしくな~る~~!

    5日目

    見た目のボリュームも満点!鶏むねごぼうの甘辛炒め献立

    主菜はポリポリ美味しい♡副菜はホットで美味しさUP↑ じゃがいも副菜で嬉しい満腹感です♡

    6日目

    具だくさんのきのことツナの炊き込みご飯献立♪

    具だくさんの炊き込みご飯に具だくさんのスープ。 副菜のじゃがいもでガッツリ決めた献立になります! 炊き込みご飯を炊いてる最中に2品仕上げましょう~!!

    7日目

    嬉しい中華!カニカマ天津飯献立

    主食ガッツリ!スープでガッツリ!本当に嬉しいガッツリ献立♪ 副菜→スープ→主食、この順が一番おススメです。 主菜は出来立てで召し上がってくださいね!

    あみん
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    あみん

    料理家

    育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする!おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です!

    「料理家」という働き方 Artist History