副菜

放置レシピ♪じゃがいもとれんこんのピリ辛味噌煮

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもとれんこんを使った冬にぴったりの温まるピリ辛味噌煮レシピ(*^-^*) じゃがいものほくほくとれんこんのシャキシャキ 食感も楽しめる一品です♪ 放置で簡単にできるのでもう一品困ったときにはぜひ!

材料2人分(2~3人分)

  • じゃがいも
    2個(250g)
  • れんこん
    150g
  • A
    200ml
  • A
    味噌、酒
    各大さじ2
  • A
    醤油、砂糖、ごま油
    各大さじ1
  • A
    顆粒だし
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2~1

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き小さめに乱切りにする。 れんこんは皮を剥き1cm幅に半月切りにする。

    放置レシピ♪じゃがいもとれんこんのピリ辛味噌煮の工程1
  • 2

    鍋に1、A 水200ml、味噌、酒各大さじ2、醤油、砂糖、ごま油各大さじ1、顆粒だし小さじ1、豆板醤小さじ1/2~1を入れ落し蓋をして弱めの中火で煮る。

  • 3

    じゃがいもに楊枝等がスッと通ったら火を止める。

    放置レシピ♪じゃがいもとれんこんのピリ辛味噌煮の工程3

ポイント

辛いのがお好きな方は豆板醤を多めに入れてもOK♪

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2021/11/18 16:57

    じゃがいもメインに、余った鶏肉、切干大根の戻し汁、適当な根菜で作りました。寒い日には温まるピリ辛煮で美味しかったです!

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