Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. すりおろしトマトの冷製スープ

    もみないな mominainaさんがレシピを投稿しました!1時間前

  2. 簡単!ゆかりチキンかつ

    簡単!ゆかりチキンかつ 1時間前

    美味しく出来ました◎

  3. ご飯にもパスタにもおつまみにも♡和風なすミート

    ご飯にもパスタにもおつまみにも♡和風なすミート 1時間前

    濃縮2倍の麺つゆ量を教えてください^_^

  4. イタリアン油淋鶏♡

    Michiko Feliceさんがレシピを投稿しました!2時間前

  5. *ごぼうと鶏肉の旨味噌にんにくバター炒め*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!2時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ツナ人参【梅】&【カレー】一度で2種~の簡単つくりおき!

10
作り置きの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.03.04

分類副菜

調理時間: 10分

ID373094

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

人参1本とツナ1缶で
1度で2種、またはそれ以上美味しい!
副菜が手早く完成~☆

そのまま食べてもおいしいし、
お弁当やサンドウィッチの具から
即席サラダや和え物にも。。
すぐに使えて便利です!

作り置き 梅雨 ごま あえもの にんにく マヨネーズ 和風 はちみつ にんじん 胡椒 ツナ フライパン トッピング サラダ 簡単 千切り ごま油 味醂
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
人参 1本
ツナ 1缶
梅干し 1個
みりん 小さじ1
カレー粉 小さじ1/2
ウスターソース 小さじ1
作り方
Point!
今回は梅とカレー味にしましたが、その他にも組み合わせ無限大です! *ナムル…ごま油と塩におろしにんにく *和風…麺つゆと鰹節 *マヨ味…マヨネーズと米酢とコショウ *ハニーマスタード…蜂蜜と粒マスタード などなど、お好みに合わせておうちにあるものでおためしください。
  1. 人参を斜めに千切りにする。
  2. フライパンにツナ缶を油ごと開け、中火にかける。人参を入れて全体に混ぜ合わせ、蓋をして蒸し炒めにする。
  3. 3〜4分加熱したら蓋を開けて全体を混ぜ、人参がしんなりしたら半量をバットに取り出す。
    *ここで別に取り分けて、いろんな味に展開できます。
  4. バットに取り分けた人参に梅干しとみりんを加えて全体に混ぜ合わせる。
  5. フライパンの人参にはカレー粉をふりかけて香りが立ったらウスターソースで味付けして出来上がり。
  6. 出来上がりにはそれぞれ、和風にはごま、カレーにはアーモンドなどをトッピングして歯ごたえと風味をアップしました。お好みでどうぞ。。。
4 60
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×味噌炒め (29) フライパン×エビチリ (13) にんにく×玄米 (6) 作り置き×お麩 (6) ごま油×バルサミコ (5) 胡椒×ポリめし (5) ごま×混ぜ寿司 (4) サラダ×胡麻 (4) 油×甘酢あん (4) 酢×めんたいマヨネーズタイプ (4) あえもの×鶏肉料理 (3) にんじん×スピードレシピ (3) はちみつ×黒豆 (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) トッピング×黒豆 (3) マヨネーズ×ビビンバ (3) 千切り×鯵 (3) 味醂×豚ロース肉 (3) 和風×黒豆 (3) 梅雨×鶏つくね (3) 米×料理男子 (3)
もっと見る

「にんじん 梅 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは