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    主菜

    豚バラ茄子の蒲焼き☆旨い!安い!簡単!

    • 投稿日2019/06/27

    • 更新日2019/06/27

    • 調理時間15

    豚バラから滲み出た旨味の脂を 茄子がしっかり吸って ジュワーっとしみしみ、 トロトロとろける〜♪ コクのある甘辛ダレがよく絡んで、 蒲焼き丼にしたらおかわり止まりません~!

    材料4人分

    • ナス
      2本
    • 豚バラ薄切り肉
      250g
    • 小麦粉
      小さじ1
    • A
      きび砂糖、醤油、みりん
      各大さじ1
    • A
      赤ワイン
      大さじ3
    • 薬味(生姜、ミョウガ、青じそ、ゴマなど)
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ・皮に入れる切り込みは食べやすくするためで、深く入れすぎると輪切りにした時にバラバラになります。なので、皮を切るイメージで切れ目を入れてください。 ・豚バラ以外の薄切り肉で作る場合は油を足して作ってください。

    • ナスはヘタを落とし、包丁の先で皮に縦に切り込みを数カ所入れてから1.5cm太さの斜め薄切りにして、小麦粉をまぶす。

      工程写真
    • 1

      豚バラ薄切り肉で巻き、巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、弱めの中火にかける。 ※一回りだけで巻き終わると焼いているうちにお肉が縮んで、外れてしまう事が多いので、2回りぐらい巻きつけるのがおススメです。

      工程写真
    • 2

      そのままじっくり動かさずに焼き付け、片面がこんがり焼けたら裏返して焼く。

      工程写真
    • 3

      調味料A きび砂糖、醤油、みりん各大さじ1、赤ワイン大さじ3を加えて煮溶かしながら煮からめてできあがり。

      工程写真
    • 4

      お好みで薬味(生姜、ミョウガ、青じそ、ゴマなど)を散らしてお召し上がりください。 ご飯にのせてナス蒲焼き丼にするのもおススメです♪

      工程写真
    レシピID

    376745

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