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    生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープ

    • 投稿日2021/10/23

    • 更新日2021/10/23

    • 調理時間15

    生姜とねぎでポカポカ!野菜とお肉のうま味がたっぷりな中華風とろみスープです。 鍋にどんどん材料を入れるだけでとっても簡単、 ごま油や生姜の香るほんのりピリ辛な中華風の味付けでご飯にもよく合います。 体の芯から温まるので寒い日にとってもおすすめです。

    材料4人分

    • 合びき肉
      100g
    • しめじ
      1/2かぶ
    • にんじん
      1/3本
    • 長ねぎ
      1/2本
    • 生姜
      1/2かけ
    • 塩、こしょう
      各少々
    • ごま油
      小さじ1
    • ラー油
      お好みで
    • 白いりごま
      トッピングに適量
    • A
      1000ml
    • A
      みそ
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • A
      醬油
      小さじ1/2
    • A
      豆板醬
      小さじ1/3
    • B
      大さじ1と小さじ1
    • B
      片栗粉
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    鍋に材料を入れていくだけでとっても簡単です。 野菜が柔らかくなるよう煮込んだら、よく混ぜながらトロミを付けていきましょう。 鍋は19cmの片手鍋を使用しました。

    • にんじんを細切りに。 長ねぎを斜め薄切りに。 生姜を千切りに。 しめじは小房に分ける。

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの下準備
    • 1

      鍋にA 水1000ml、みそ大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1、醬油小さじ1/2、豆板醬小さじ1/3の調味料をみそを溶くように入れる。 合びき肉、にんじん、しめじ、生姜を加え、箸で肉をほぐすよう沸騰させあくを取る

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程1
    • 2

      蓋をして小さく沸々する弱めの火で7~8分煮込んでいく。

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程2
    • 3

      蓋を取り火を止める。 B 水大さじ1と小さじ1、片栗粉大さじ1を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作り、よく混ぜながら少しずつ加える。 中火程で再加熱し、混ぜながら沸々とさせとろみを付ける

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程3
    • 4

      長ねぎを加えさっと煮る。

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程4
    • 5

      ごま油を加え、味をみながら塩、こしょうで調える。 ※甘さが足りないようなら砂糖を少量加えてみてください

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程5
    • 6

      器に盛り付け、白いりごまをトッピングする。 辛いのが好きな方は、ラー油を少量かけても美味しいです。

      生姜とねぎでポカポカ!野菜のうま味たっぷり中華風とろみスープの工程6
    レシピID

    424287

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    ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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