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    副菜

    ナスのエスニックマリネ

    • 投稿日2021/10/27

    • 更新日2021/10/27

    • 調理時間20

    ナスは大好きでマリネも色々作りますが、こちらはナンプラーとパクチーを使用してエスニックに仕上げています。 辛いのが苦手な方は唐辛子やカイエンペッパーは抜いていただいても美味しく召し上がれます。 冷蔵保存で3日は日持ちしますので作り置きの一品にいかがでしょうか? 私は砂肝のソテーと一緒に作ることも多く、ソテーした砂肝をこちらのマリネ液でマリネしても美味しく頂けます。

    材料2人分

    • ナス
      小4本
    • 紫玉ねぎ
      小1/4個(玉ねぎも可)
    • にんにく
      1/2かけ
    • A
      レモン汁
      1/2個分(大さじ1と1/2程)
    • A
      砂糖
      大さじ1弱
    • A
      ナンプラー
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1/2
    • A
      輪切りの唐辛子
      適量
    • A
      一味唐辛子やカイエンペッパー
      少々(お好みで調整して下さい)
    • パクチー
      1株

    作り方

    ポイント

    ナスは予熱でも火が入り揚げ過ぎると崩れてしまうので、揚げ時間は気持ち短めが良いです。

    • 1

      ナスはヘタを取り乱切りにして水にさらしたら、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。 たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。 にんにくはみじん切りにする。 パクチーは1cm幅に切る。

      ナスのエスニックマリネの工程1
    • 2

      ボウルにA レモン汁1/2個分、砂糖大さじ1弱、ナンプラー大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、輪切りの唐辛子適量、一味唐辛子やカイエンペッパー少々を入れて砂糖が溶けるまでよく混ぜてマリネ液を作る。 にんにくを入れて軽く混ぜる。

      ナスのエスニックマリネの工程2
    • 3

      サラダ油(分量外・適量)を180℃に熱してナスを2分程素揚げし、軽く油を切ってマリネ液に入れて和える

      ナスのエスニックマリネの工程3
    • 4

      3に薄切りにした紫玉ねぎと1cm幅に切ったパクチーを加えて和える

      ナスのエスニックマリネの工程4
    レシピID

    421026

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    HOSHIMI
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    HOSHIMI

    毎日のご飯をお気に入りの器でいただきたいのです。 そして大好きなお酒とのペアリングを楽しみたい。 そんな贅沢な時間を過ごすためのレシピを提案していきたいと思います。 季節の食材をシンプルに調理する。 丁寧に下ごしらえをして計算しながら調理する。 知識も技術も未熟ですが皆様と共に少しづつ成長していきたいです♫ 自宅時間が増えたことをきっかけに以前から好きで集めていた器をコーディネートした動画を配信しています。 よろしければ覗いてみて下さい。

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