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    副菜

    春野菜のわさび酢味噌和え

    • 投稿日2017/02/21

    • 更新日2017/02/21

    • 調理時間10

    柔らかな春野菜をサッと茹で、さっぱりと酢味噌和えにしました。わさびの風味が爽やかで春野菜の甘みを引き立てくれます。箸休めにもおつまみにもなる一品です。いろいろな春野菜で作ってみてください。

    材料2人分

    • 春キャベツ
      2枚(100g)
    • 新玉ねぎ
      1/2個(100g)
    • ちくわ
      1本
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ1
    • 大さじ1
    • わさび
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    野菜は茹ですぎないようにしてください。新玉ねぎは周りが少し透き通ってきたらざるにあげてください。

    • 1

      春キャベツは3cmの角切りにし、新玉ねぎは横半分に切り縦4等分に切る。ちくわは斜め薄切りにする。沸騰したお湯に塩(ひとつまみ分量外)を入れ春キャベツを入れ30秒位茹で、新玉ねぎを入れまわりが少し透き通ってくるまでサッと茹で、ざるにあけ冷ます。

    • 2

      わさび酢味噌を作る。 耐熱容器にA 味噌大さじ2、砂糖大さじ1、みりん小さじ1を入れ混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600w)で30秒加熱し混ぜ、粗熱が取れたら酢・わさびを加えよく混ぜる。

    • 3

      春キャベツ・新玉ねぎ・ちくわ・わさび酢味噌を食べる直前に混ぜ合わせ器に盛る。

    レシピID

    146633

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    しぎはら ちづ
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    しぎはら ちづ

    フードコーディネーター 福島在住 とにかくお料理大好き! 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 おうちで作る家庭料理を中心にジャンルを問わず作りやすい レシピを提案。 美味しいねの笑顔が見える『ほっと癒されるおうちごはん』 をテーマにお料理しています。

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