副菜
【レンジで5分！爆速！なすの煮浸し】作り置きにも◎
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質7.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
毎日暑すぎて、キッチンに1分でも立ちたくない…そこのあなたへ❣️ レンジで5分でできちゃう！ 爆速なすの煮浸し🍆 ぱぱっとできるので時間がないときなんかにもおすすめです。 個人的には、、冷蔵庫で30分から1時間ほどキンキンに冷やしてから 食べる方が好きです🤭
作ってみた！
万福2026/04/06 19:57
昨夜のおかずに作りました🍳 レンチンで簡単に作れるのでリピしようと思います👌 とても美味しかったです😋🥢 まいのごはん。さん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
るるる♪2025/09/20 19:46
クラ蔵さんの投稿みて追っかけしました♥ 冷蔵庫で冷やして食べるのが一番美味しいですね✨️ とっても美味しかったです😊 まいのごはんさん✨️ 美味しいレシピありがとうございます💝
クラ蔵2025/09/18 13:27
レンジで簡単に作れる美味しいなすの煮浸しです。 冷やしてうどんにのせて美味しくいただきました。 🍆*ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟﾅｽｯ☘ ̖́-
単身赴任おじさん2025/08/07 07:09
ナス🍆といえば…煮浸しでしょ！ と思って、ナス消費も兼ねてこちらを作ってみました！ レンチンして、タレを掛けるだけ！ ホントに簡単においしい煮浸しができました！ 家にあった麺つゆが2倍濃縮だったので、少し醤油を足してみました🤭 そういうもんじゃないのかな？😅 でも、しっかり味が染みましたよ🥰 ありがとうございました🤗
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