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    主食

    やみつきになる!【鶏むね肉の旨辛麺】

    • 投稿日2022/01/18

    • 更新日2022/01/18

    • 調理時間20

    豆板醤と甜麺醤、合わせ味噌がベースの旨辛スープを作って、麺に絡みやすいように水溶き片栗粉で少しとろみをつけました☺️ トッピングはレンジで蒸したもやしとニラ、そして半熟のゆで卵をのせています! 味わいは濃厚で、この辛さが食欲を刺激してどんどん食べたくなって癖になります😋

    材料2人分

    • 中華麺
      2人前
    • 鶏むね肉
      1/2枚
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 白菜
      1枚
    • 白ネギ
      1/3本
    • 青ネギ
      2本
    • A
      豆板醤
      小さじ2
    • A
      甜麺醤
      大さじ1
    • A
      合わせ味噌
      小さじ1
    • A
      唐辛子(粗挽き)
      小さじ2(なければラー油大さじ1)
    • サラダ油
      大さじ2
    • B
      鶏ガラスープの素
      小さじ2
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      砂糖、おろしニンニク
      各小さじ1
    • B
      400ml
    • 水溶き片栗粉
      片栗粉、水各大さじ1
    • ごま油 or ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、しばらく弱火でグツグツ煮込んだ方が、食べる際にスープが水っぽくなりにくいですよ👍🏻

    • 1

      白ネギはみじん切りにし、玉ねぎは薄切り、青ネギは輪切り、白菜は食べやすい大きさに切る。

      工程写真
    • 2

      鶏むね肉を3ミリほどの薄さに切り、ジップロックにA 豆板醤小さじ2、甜麺醤大さじ1、合わせ味噌小さじ1、唐辛子(粗挽き)小さじ2と一緒に入れ、よく揉み込む。

      工程写真
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を肉の赤みがなくなるまで炒める。

      工程写真
    • 4

      白ネギ、玉ねぎ、白菜を入れて焼き目がつくまでさらに炒める。焼き目がついたらB 鶏ガラスープの素小さじ2、醤油大さじ1、砂糖、おろしニンニク各小さじ1、水400mlを入れて、白菜が柔らかくなるまで中火で煮込む。この間に中華麺を茹でておく。

      工程写真
    • 5

      火を弱火にし、水溶き片栗粉を入れて、とろみが出るまで混ぜながら煮込む。

      工程写真
    • 6

      器に茹でた中華麺を入れて5をかける。青ネギとごま油 or ラー油をかけて、お好きなトッピングを盛り付ける。

      工程写真
    レシピID

    429469

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    Hirochi
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    Hirochi

    【自己紹介】 日本生まれ韓国育ち。 小さい頃から料理人に憧れ、15歳で料理人の道へ。 料理長を経験し、飲食店で数多くのメニュー開発やレシピの考案等を行う。 【レシピ発信のきっかけ】 妻が料理が苦手で、それがきっかけとなり、料理が苦手な方でも作ることの楽しさを知って欲しい!と思い、家庭で気軽に作れる料理を中心に、SNSで発信しています。 美味しく作れた時の楽しさ、美味しいと言って貰えた時の嬉しさ、料理に関する「楽しい・嬉しい」をたくさんの方にお届けしたいです。 【得意ジャンル】 ▽韓国料理 ▽洋食 ▽スイーツ

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