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炊飯器で簡単!驚きのしっとり柔らか紅茶鶏(作り置きにも!)

  • 2018.04.24

  • 273476
  • 主菜
炊飯器で簡単!驚きのしっとり柔らか紅茶鶏(作り置きにも!)
炊飯器で簡単!驚きのしっとり柔らか紅茶鶏(作り置きにも!)

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炊飯器に入れる加熱時間(60〜70分)と漬ける時間(30分〜)は除く

材料4人分

1枚
A 小さじ1/3
A 小さじ1
適量
2つ
B 各50cc
B 各25cc
B 60g
適量

作り方

1

白ネギは白髪ネギにする。

2

鶏肉は全体の厚みが均一になるように切り開き(傷をつけるように)、A

塩 小さじ1/3、マーマレードジャム 小さじ1

をすりこむ。(平らにすると巻くときに巻きやすいです)ラップの上に、鶏肉の皮目を下にして置き、太巻きの要領できつめにくるくると巻き、形が安定するように、ラップで4重にしっかり包む(両端は閉じない)。

3

1の鶏肉がかぶるくらいの熱湯を沸かし、炊飯器に注ぎ、(あれば)お好みの紅茶(ティーバッグ)と1の鶏肉を入れ、”保温”ボタンで60〜70分加熱する。(保温の高と低があれば、"高"にする。)

4

【漬けだれを作る。】鍋にB

醤油 、みりん 各50cc、酒、米酢、水 各25cc、マーマレードジャム 60g

を加え、3分煮立たせ、粗熱をとる。

5

1の加熱が終わったら鶏肉を取り出し、ジップロックなどの密閉袋に4のつけだれと1の白髪ねぎを一緒に入れ、空気を抜いて30分〜1日置く。(1日おいた方が味がしみて美味しいです。)

6

鶏肉を薄くスライス(輪切り)して器に盛り、漬けダレを少量かけ、白髪ネギを添える。

ポイント

炊飯器の保温効果で驚くほどしっとり柔らかく仕上がります。マーマレードジャムがない場合は、砂糖でも大丈夫です。(マーマレードジャムと同じ量だとかなり甘くなるので、同等の甘さで調整してください。また、その場合はつけダレの沸騰時間も少し短くしてください。)
紅茶は私はアーグレイを使いました。紅茶を使うことで、柔らかく、また鶏の臭みを消してくれます。

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