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主食

ナスと豚肉のあったかつけそうめん

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  • 15

夏の終わりに、残ったそうめんを美味しく食べれるレシピです♪そうめんではなくお蕎麦でももちろん美味しいです。

材料2人分

  • 茄子
    1本
  • 長ネギ(白い部分)
    1本
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用等)
    100g
  • ごま油
    大さじ2
  • そうめん
    200〜300g
  • A
    めんつゆ(ストレート)
    400㏄
  • A
    ほんだし(顆粒)
    小さじ1/2
  • A
    生姜(チューブも可)
    1/2片(5cm程)
  • (お好みで)万能ネギ・大葉・みょうが・炒りごま等
    適量

作り方

  • 1

    茄子を縦半分に切ってから薄切りにする。長ネギ(白い部分)は斜め薄切りにする。豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用等)は小さめの一口大(3-4cm幅)に切ります。

    ナスと豚肉のあったかつけそうめんの工程1
  • 2

    鍋にごま油を中火で熱し、豚肉・なす・長ネギを炒める。豚肉の色が変わり、なすと長ネギがしんなりしたらA めんつゆ(ストレート)400㏄、ほんだし(顆粒)小さじ1/2、生姜(チューブも可)1/2片(5cm程)を加える。一煮立ちしたら、器に注ぎ、 (お好みで)万能ネギ・大葉・みょうが・炒りごま等をお好みで薬味をトッピング。

    ナスと豚肉のあったかつけそうめんの工程2
  • 3

    そうめんは袋の表示通りに茹で、氷水などにとって冷やしたら、水気を切って皿に盛る。温かいつけ汁に、そうめんをつけながら食べてください♪ 薬味多め・追い生姜にごまを入れて食べるのがおすすめです。

    ナスと豚肉のあったかつけそうめんの工程3

ポイント

薬味はたっぷりが美味しいです。豚肉は麺といっしょに食べやすいよう、しゃぶしゃぶ用がお勧めです。

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作ってみた!

質問

北村みゆき
  • Artist

北村みゆき

料理研究家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
  • 豆腐マイスター
  • 唎酒師

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