【ごまの風味香るきゅうりツナサラダ】トマトの酸味もアクセント

• 15分冷蔵庫で冷やす時間を除く

材料2人分

• きゅうり
  11/2本
• もやし
  100g
• ツナ
  70g
• ミニトマト
  6個
• A
  ポン酢
  大さじ1
• A
  中華スープの素（顆粒）
  小さじ1/2
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  白いりごま
  大さじ1

作り方

• 下準備
  ・きゅうりは薄切りにする ・もやしをボールに入れてふんわりとラップをかけて500Wで2分温める。 ・ミニトマトは半分に切る

  
• 1

  きゅうりともやしとツナをボールに入れて混ぜる。

  
• 2

  １にA ポン酢大さじ1、中華スープの素（顆粒）小さじ1/2、ごま油大さじ1、白いりごま大さじ1を入れて和える。

  
• 3

  トマトを入れる。 トマトが崩れないように優しく絡める。 ボールにラップをして冷蔵庫で30分冷やす。

  
• 4

  皿に盛り付ける。

  

ポイント

・お皿に盛りつける前に冷蔵庫に入れてしっかり味を馴染ませてください。 ・作り置きは冷蔵で2日間でお願いします。

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