【きゅうりともやしのツナ中華サラダ】辣油の辛さが癖になる😋

材料2人分

• もやし
  200g
• きゅうり
  1本
• ハム
  4枚
• ツナ
  1缶(70g)
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  ポン酢
  大さじ1
• A
  本だし顆粒
  小さじ1
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  辣油
  少々
• A
  白いりごま
  大さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1

作り方

• 下準備
  もやしは熱湯に1分間通してお湯を切る。 きゅうりは千切りにする。 ハムは短冊切りにする

  
• 1

  ボウルにもやしとハムときゅうりを入れて混ぜる。

  
• 2

  ツナを入れて混ぜる。

  
• 3

  ②にA 醤油大さじ1、ポン酢大さじ1、本だし顆粒小さじ1、ごま油小さじ1、辣油少々、白いりごま大さじ1、砂糖小さじ1を入れて全体に味がなじむように混ぜる。

  
• 4

  皿に盛り付ける。

  

ポイント

・茹でたもやしはしっかり水を切ってください。 ・作り置きは冷蔵で1日で食べきってください。 ・辛い味に抵抗がある場合は辣油を抜いても大丈夫です。

作ってみた！

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