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    副菜

    【10分】レンジで時短!新じゃがの甘辛揚げ煮

    • 投稿日2022/04/10

    • 更新日2022/04/10

    • 調理時間10

    10分で出来る!レンジで時短&少ない油でOK♪ 新じゃがならではのフレッシュな食感と薄い皮の美味しさを味わってください。甘辛でおふくろの味はご飯が進みます。すぐ出来るからあと一品にぴったり。

    材料2人分

    • 新じゃが芋
      1個(120〜150g)
    • A
      しょうゆ・酒・みりん
      各小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・油はねしない為にレンジ加熱後の水分はよく拭き取ります。 また、フライパンは油と新じゃがを入れてから加熱し始めます。 ・レンジ加熱の後は熱いうちにフライパン加熱をして下さい。

    • 新じゃが芋は水で良く洗い皮ごと3cmの乱切りにする。 A しょうゆ・酒・みりん各小さじ2、砂糖小さじ1は合わせる。

    • 1

      耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分加熱する。水分をしっかり拭き取る。

      【10分】レンジで時短!新じゃがの甘辛揚げ煮の工程1
    • 2

      フライパンに油を多めにひき、新じゃがの表面をカリッとさせるように時々ひっくり返しながら揚げ焼きする。

      【10分】レンジで時短!新じゃがの甘辛揚げ煮の工程2
    • 3

      竹串で刺し中まで柔らかくなっていたら火を止め、余分に残った油をキッチンペーパーで拭き取る。

      【10分】レンジで時短!新じゃがの甘辛揚げ煮の工程3
    • 4

      再びフライパンを加熱し合わせておいた調味料を煮からめる。 あれば小ネギ(分量外)などを散らす。

      【10分】レンジで時短!新じゃがの甘辛揚げ煮の工程4
    レシピID

    435232

    質問

    作ってみた!

    • 二階堂まなみArtist
      二階堂まなみ

      2022/11/02 23:39

      ご質問ありがとうございます😊 はい、どんなじゃがいもでも出来ます。 男爵やキタアカリなどほくほく系は崩れや すいですがそこに味が染みて美味しいです! 清潔な状態で冷蔵庫で3日ほど保存できます!
    • 泰風
      泰風

      2022/11/02 22:42

      新じゃがじゃなくてもできますか?冷蔵保存は何日持ちますか?

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    二階堂まなみ
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    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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