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    副菜

    レンジで6分!かぼちゃとポテトのゴロゴロホットサラダ

    • 投稿日2022/09/09

    • 更新日2022/09/09

    • 調理時間10

    とにかくすぐできるのであと一品におすすめ。 レンチン中にウインナーを焼いて混ぜるだけです。 しっかり加熱されているので作り置きにも安心、お弁当にもぴったりです。 じゃがいもだけ、かぼちゃだけでも同じように作ることができます。 ハロウィン献立にもいいですよ。

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/8弱(100g)
    • じゃがいも
      1個(100g)
    • ウインナー
      5本
    • A
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ3
    • 塩•こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・水を加えるとパサつき防止になります。 ・ウインナーを焼く時は油をひかなくて大丈夫です。 ・レンジ加熱の際、ラップの隙間から出る蒸気でやけどしないように気を付けてくださいね!

    • じゃがいもは洗い、皮をむき12等分に切る。 かぼちゃは種を取り100gを6等分位に切る。

      工程写真
    • 1

      耐熱容器に入れ大さじ2の水を入れふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで6分加熱する。

      工程写真
    • 2

      ウインナーは3等分にし、熱したフライパンでこんがり炒める。

      工程写真
    • 3

      ボウルで3をつぶしA 酢小さじ2、砂糖小さじ1を入れ混ぜる。

      工程写真
    • 4

      マヨネーズを加え混ぜ、味見をして塩•こしょうで調える。 ウインナーを加えざっくり混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    444435

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    二階堂まなみ
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    二階堂まなみ

    料理家・献立のプロ

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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