副菜
ポリ袋で＊やみつき旨味噌キャベツ＊
5分
漬け時間は除く- エネルギー110kcal
- 炭水化物14.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質11.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
揉んで置くだけで出来ちゃいます^ ^ おつまみや箸休めに最高ですよ♪ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
作り方
下準備
キャベツ→ざく切りにする。- 1
ポリ袋にA オイスターソース・ごま油・すりごま・鶏ガラスープの素各大さじ1、味噌大さじ2、砂糖大さじ1〜2を入れ、揉み混ぜ、味噌をほぐす。
- 2
１にキャベツを入れ、よく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いてから口を縛り、たまに揉みながら15分置いたら出来上がり！ お好みでごまを振ります。
作ってみた！
13419582025/12/24 14:27
美味しいです。が、副菜にしては味が濃い(息子3人の感想)との事です
- 968467
2024/11/03 18:47
簡単に作れたし美味しかったです。 次はニンニク入れて作ってみようと思います。
- なべこ
2019/09/29 22:11
いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます(*'▽') ニンニクをプラスして作りました。肉が入っていないのに焼肉の味がする、 と家族に言われました(笑)大好きな味です( *´艸｀) また作ります！
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