2019.11.17
分類主菜
調理時間: 1時間 0分
ID 382555
無水調理で旨味が凝縮!
ハニーマスタードと、バターと、にんにくで、やみつきな美味しさ!!
フライパンで作ってそのまま食卓もオススメですよ^ ^
薬膳効果
☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に
☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に
手羽元 | 800g | |
塩・胡椒・酒 | 少々 | |
じゃがいも | 4個(650g) | |
にんじん | 1本 | |
玉ねぎ | 大1個 | |
にんにく | 2かけ | |
A
|
顆粒コンソメ | 小さじ4 |
A
|
はちみつ・酒・粒マスタード | 各大さじ2 |
A
|
塩 | 小さじ1/2 |
バター | 大さじ2 | |
乾燥パセリ | お好みで |
顆粒コンソメ 小さじ4、はちみつ・酒・粒マスタード 各大さじ2、塩 小さじ1/2
を混ぜておく。つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!