シャキシャキ食感が美味しい水菜の簡単浅漬けです^ ^ 1時間程度の浅漬けも、一晩置いた漬かり具合も美味しいので、是非食べ比べてみてください^ ^ 薬膳効果 ☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防する
鷹の爪を加えて、ピリ辛にしたり、生姜の千切りを加えても美味しいですよ^ ^
水菜→根元を切り、4〜5cmに切る。
ポリ袋に水菜とA 砂糖・酢・昆布茶又は昆布だしの素又は和風だしの素各大さじ2を入れてよく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫で1時間〜1晩置いたら出来上がり! お好みでごまを振ります。
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2024/04/22 18:16
2020/05/11 12:10
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)