
しっとり塩茹でむね肉https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/473571入りで食べ応えばっちりな大根サラダです♪ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
大根は細切りにしてポリ袋又はボウルに入れて塩・砂糖を全体に馴染ませ、そのまま10分置き良く揉んでから水気をギューッと絞りボウルに入れる。

ID473571のしっとり塩茹でむね肉https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/473571は食べやすく裂き、1のボウルに入れ、A マヨネーズ大さじ4強、オイスターソース・酢各小さじ2、砂糖小さじ1を和えたら出来上がり! 器に盛り、お好みで白いりごま・粗びき黒胡椒を振る。

【2人分の場合】 しっとり塩茹でむね肉:1/2枚 大根:1/4本・正味250g 塩・砂糖:各小さじ1/2 (A)マヨネーズ:大さじ4強 (A)オイスターソース・酢:各小さじ1 (A)砂糖:小さじ1/2 白いりごま・粗びき黒胡椒:お好みで
レシピID:473579
更新日:2023/12/15
投稿日:2023/12/15
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