ワンパンでお手軽!フライパンごと熱々をいただきます♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌をうるおす ☆バター...疲労回復に、身体や腸をうるおし、乾燥肌の改善や便秘解消に
【2人分の場合】 鶏もも肉:250g じゃがいも:2個・正味230g 塩・こしょう:少々 薄力粉:大さじ1 (A)牛乳:230㏄ (A)生クリーム:50㏄ (A)顆粒コンソメ:小さじ1/2 (A)砂糖:小さじ1/2 塩:適量 ピザ用チーズ:適量 オリーブオイル又はバター:大さじ1/2 パセリのみじん切り:お好みで
レシピID:492908
更新日:2024/11/12
投稿日:2024/11/09
広告
広告
広告
広告
広告