副菜

前菜に♪『オニオンサーモンと大根のマリネ』

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

な、なんだかオシャレ〜♡ とテンション上がる1品🌸 あえるだけなのに 女子力が上がった気になれる✨ 彩りがよくて食卓が華やかに* もちろん、おもてなし、誕生日や特別な日にも🍀 美容にも健康にもパーフェクトなサラダです♪♪

材料2人分

  • スモークサーモン
    35g
  • 大根
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • かいわれ大根
    10g
  • A
    オリーブオイル・酢
    各大さじ1
  • A
    きび糖(砂糖)
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • ハーブソルト
    お好みで

作り方

  • 1

    大根は細切り、玉ねぎは薄切りにする。 スモークサーモンかいわれ大根食べやすいように1口大に切る。

    前菜に♪『オニオンサーモンと大根のマリネ』の工程1
  • 2

    ボウルに①を入れてA オリーブオイル・酢各大さじ1、きび糖(砂糖)小さじ1、塩ひとつまみを回し入れあえる。器に盛りつけ、ハーブソルトをふりかける。

    前菜に♪『オニオンサーモンと大根のマリネ』の工程2

ポイント

ある方はスライサーかフードプロセッサーでやると薄く切れるので味がしっかり絡まるのでおすすめです* ない方は薄めに包丁で切ってくださいね♪

作ってみた!

質問

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