ゆで卵がおかずに! 1日漬けていてもねぎ、玉ねぎが生感が強いと娘たちも食べれなかったので、我が家では軽くレンチン✨ 香りも栄養も損なわず美味しく召し上がることができます☺️
☆ゆで卵は7分茹での物を使っています。 ☆倍量作る場合は誰も倍にしてみてください。 ☆作り置きやおつまみにも☺️
玉ねぎと長ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れて600Wのレンジでラップをし、40秒程加熱する。
ポリ袋にゆで卵とA すりおろしにんにく小さじ1、ポン酢大さじ3、砂糖(きび糖)小さじ1、ごま油大さじ1、水大さじ2、白ごま大さじ1、①があら熱がとれたら入れて1時間から1晩寝かせる。
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長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️