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南瓜とさつまいも♫とろーりチーズの照り焼きチキン♡

Name: 南瓜とさつまいも♫とろーりチーズの照り焼きチキン♡
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 照り焼きチキン
Ingredients: 鶏肉 2枚; 南瓜 100グラム; さつまいも 100グラム; 塩 適量; 胡椒 適量; 油 適量; 醤油 大さじ4; みりん 大さじ3; 砂糖 大さじ2; 酒 大さじ2; ナチュラルチーズ 60グラム

10分

2021.09.15

分類主菜

調理時間： 10分

ID 421762

sako

sakoの美味しいrecipes

照り焼きチキンに南瓜とさつまいもが合わさり秋らしい一品。
照り焼きソースに仕上げのチーズがたま美味しいですよ。
フライパンのままどーんと食卓にでもOK♪

材料

4人分

	鶏肉	2枚
	南瓜	100グラム
	さつまいも	100グラム
	塩	適量
	胡椒	適量
	油	適量
A	醤油	大さじ4
A	みりん	大さじ3
A	砂糖	大さじ2
A	酒	大さじ2
	ナチュラルチーズ	60グラム

作り方

ポイント

調味料は先に合わせておいて下さい。

さつまいもは食べやすい大きさに切り水にさらす。南瓜も食べやすい大きさに切る。
南瓜とさつまいもは耐熱容器に入れて600w2分加熱しておく。
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、胡椒をしておく。
A
醤油大さじ4、みりん大さじ3、砂糖大さじ2、酒大さじ2
を合わせておく。
フライパンに油を入れ皮目を下にし、焼き色がつくまで焼いて裏返し火を通す。
鶏肉を裏返したら南瓜、さつまいもも入れて焼く。余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。
②にA
醤油大さじ4、みりん大さじ3、砂糖大さじ2、酒大さじ2
を入れて中火で煮詰める。
ナチュラルチーズを入れて蓋をし30秒から1分たったら出来上がり。