レシピサイトNadia
    汁物

    給食の味♪にんじんとキャベツのスープ

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    野菜が沢山たべられる子供に人気なスープ♪ シャキシャキ食感がたまらない、やさしい味わいです。 チーズや卵を入れたり、仕上げににんにくおろしを入れても! βカロテン、食物繊維がたっぷり。 冬の美容・腸活にもオススメです。

    材料2人分

    • キャベツ
      1/4個
    • にんじん
      1/2本
    • ハーフベーコン
      4枚
    • 600ml
    • 固形コンソメ
      1個
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      適量

    作り方

    • 下準備
      にんじん、キャベツを千切りにする。 ハーフベーコンを短冊切りにする。

      給食の味♪にんじんとキャベツのスープの下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を敷き、ベーコンを炒める。

      給食の味♪にんじんとキャベツのスープの工程1
    • 2

      水、固形コンソメ、にんじんを入れ柔らかくなるまで煮る。

      給食の味♪にんじんとキャベツのスープの工程2
    • 3

      キャベツ、塩、こしょうを加え2分程度煮る。器に盛り付ける。

      給食の味♪にんじんとキャベツのスープの工程3

    ポイント

    にんじんがやわらかくなれば、キャベツを煮る時間はほどほどに! シャキッと感がキープできますよ。

    作ってみた!

    質問