主食

基本のおでん♪お出汁がしみしみ!

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日に食べたいおでん♪ 中まで味がしっかり染み込んでいて、 出汁がおいしい基本のおでんです! 味噌やからしにつけて食べてもおいしいです。

材料4人分

  • 大根
    1/2本
  • こんにゃく
    200g
  • ちくわ
    4本
  • ソーセージ
    8本
  • 小結しらたき
    12個
  • 牛すじ串
    3本
  • 丸はんぺん
    4個
  • A
    出汁
    1000ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ2.5
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    鍋にA 出汁1000ml、醤油大さじ1、料理酒大さじ1、和風顆粒だし小さじ2.5、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを合わる。 火にかけて出汁を作る。

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の下準備
  • 1

    大根は2~3cmの厚みに切り、面取りする。 皮は厚めにむき、十字に切り込みをいれる。

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の工程1
  • 2

    沸騰したお湯(分量外)に大根を入れて、15~20分弱火で加熱する。 竹串がすーっと通るようになったら取り出し、水洗いしてぬめりを取る。

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の工程2
  • 3

    こんにゃくは格子状に切れ目を入れ、4等分する。

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の工程3
  • 4

    出汁の入ったお鍋に大根、こんにゃく、小結しらたき、牛すじ串を入れ、15~20分弱火で煮込む。 (固いものから煮込む)

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の工程4
  • 5

    ちくわ、ソーセージを入れてさらに15分煮込む。 おでんが煮上がる寸前に、丸はんぺんを入れて、汁を丸はんぺんにかける。 (丸はんぺんが軽く温まったらOK)

    基本のおでん♪お出汁がしみしみ!の工程5

ポイント

冷める時に味がよく染み込むので 何度か温め直しているうちに さらにおいしくなります♪ 出汁はだしパックを使ってとりました。 具材は好きなものを入れてOKです!

作ってみた!

質問

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