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もやしときゅうりで作る、和風サラダ♪♪ もやしだけでも、美味しいドレッシングになってます あと1品にピッタリのサラダです
レシピ更新内容
2024/10/09
時短で作れるように工程を簡単にしました。 ドレッシングの分量を見直しました。
下準備みりんは、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で、1分加熱し、煮きる。A 薄口醤油大さじ2、酢、本みりん各大さじ1と1/2、ごま油大さじ1、すりごま大さじ2を混ぜ合わせる。
もやしは、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。しっかり絞る。 きゅうりは、細切りにする。
ボウルに、もやし、きゅうりを入れ、A 薄口醤油大さじ2、酢、本みりん各大さじ1と1/2、ごま油大さじ1、すりごま大さじ2とかつお節で和える。 器に盛り、 刻み海苔をのせる。
■水分が出るので、食べる直前に和えてください。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
レシピID:446171
更新日:2024/10/09
投稿日:2022/10/19
2026/06/04 11:17
2026/05/18 21:38
2023/11/29 19:17
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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