主菜

【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物32.8g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供受け抜群! じゃがいもはレンジで加熱することで、 炒め時間短縮に◎ ウインナー入りで子供が喜んで食べる、 カレーマヨ炒めです。 ぱぱっと出来るので、ぜひお試しください♪

材料2人分

  • キャベツ
    正味250g
  • じゃがいも
    2個(200g)
  • ウインナー
    5〜6本
  • マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    味付きカレーパウダー
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 塩こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮をむき一口大に切る。 ・キャベツはざく切りにする。 ・ウインナーは斜め薄切りにする。

    【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピの下準備
  • 1

    じゃがいもは耐熱容器にいれ、ふんわりラップをし600wで3分30秒〜4分加熱する。 (加熱後の水分は捨てる)

    【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピの工程1
  • 2

    フライパンにマヨネーズとウインナーを入れ中火にかけ、ウインナーがこんがりするまで炒める。

    【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピの工程2
  • 3

    キャベツとじゃがいもを加え、3〜4分炒める。

    【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピの工程3
  • 4

    じゃがいもがこんがりとし、キャベツに火が通ればA 味付きカレーパウダー小さじ2、醤油小さじ1を入れ混ぜ合わせる。 塩こしょうで味を調える

    【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピの工程4

ポイント

・味付カレーパウダーはバーモントの甘口を使っています。 ・じゃがいもをフライパンに加える際は、耐熱容器に残った水分は捨ててください。

作ってみた!

  • O
    O

    2026/04/06 19:26

    春キャベツと新じゃがで😋💕カレー味だけどスパイシーというよりまろやかで、まさに子どもが好きな味です✨簡単ですぐできるし、ボリューミーなのも嬉しい🥰また作ります♪
    Oの作ってみた!投稿(【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピ)
  • みに
    みに

    2026/02/27 20:34

    美味しかった😋
    みにの作ってみた!投稿(【キャベツとじゃがいものカレーマヨ炒め】子供喜ぶ10分レシピ)

質問

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