インスタグラムにて、たくさんのかたに作っていただいた油淋鶏。 子供たちも大好きな食べやすい味です!
焼いた鶏もも肉は中まできちんと火が通るように、1枚を4等分し切れ目を入れてなるべく平らにします。
鶏もも肉は余分な脂を取り除き、1枚を平らになるように4等分ずつに切り、バットに並べる。 A 酒大さじ2、塩小さじ1/2、生姜のおろし汁小さじ1を入れて馴染ませ、ラップをして冷蔵庫で10分置く。
長ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れて、電子レンジ600wで1分〜1分半加熱する。
工程1にB 醤油大さじ2、酢大さじ1、水大さじ1、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1、生姜チューブ3cm、にんにくチューブ適量(お好みで)を加え、よく混ぜる。
冷蔵庫から出した鶏もも肉についた水分をキッチンペーパーなどでよく拭き取り、片栗粉をまぶす。
焼き目がついたら裏返し、もう片面も焼く。蓋をして様子を見ながら5分ほど蒸し焼きにする。
中まで火が通ったら、揚げ網に取り、余分な脂を落とす。
器に移し、お好みでちぎったレタスを盛り付けた上に乗せて工程2をかける。
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2021/12/14 23:41
アヤコ
料理研究家
男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。