和風チキンサラダ【わさびマヨドレッシング】

5

2018.03.19

分類副菜

調理時間: 5分

ID 257554

簡単料理研究家*服部みどり

これならできる!簡単家庭料理

野菜たっぷり!サラダチキンが入って食べごたえ満点ですが、低カロリーでヘルシーな仕上がりです。

    材料(2〜3人分)
    大根 5cm(150g程度)
    新たまねぎ(たまねぎでも可) 小1個(100g)
    かいわれ大根 1パック(40g)
    サラダチキン(蒸し鶏でも) 1パック(100g程度)
    A
    大さじ2
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    白だし 大さじ1
    A
    練りわさび 小さじ1/2
    刻み海苔 適量
    作り方
    Point!
    野菜の水分はしっかりきってください。
    1. ボウルにA

      酢 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、白だし 大さじ1、練りわさび 小さじ1/2

      を合わせてよく混ぜる。
    2. 大根は皮をむいて千切りにする。
      新たまねぎ(たまねぎでも可)は薄くスライスする。
      かいわれ大根は根元を落として3等分にする。
      すべて合わせてさっと洗い、水分をきる。
      ※ たまねぎを使う場合は冷水に2分程度さらしてください。
    3. サラダチキンをほぐして(または食べやすい大きさに切る)、1と合わせてあえる。
    4. 器に盛りドレッシングをかけて、刻み海苔を散らして完成。
    31 374
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。