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野菜たっぷり!サラダチキンが入って食べごたえ満点ですが、低カロリーでヘルシーな仕上がりです。
下準備ボウルにA 酢大さじ2、マヨネーズ大さじ1、白だし大さじ1、練りわさび小さじ1/2を合わせてよく混ぜる。
大根は皮をむいて千切りにする。 新たまねぎ(たまねぎでも可)は薄くスライスする。 かいわれ大根は根元を落として3等分にする。 すべて合わせてさっと洗い、水分をきる。 ※ たまねぎを使う場合は冷水に2分程度さらしてください。
サラダチキンをほぐして(または食べやすい大きさに切る)、1と合わせてあえる。
器に盛りドレッシングをかけて、刻み海苔を散らして完成。
野菜の水分はしっかりきってください。
レシピID:257554
更新日:2018/03/19
投稿日:2018/03/19
簡単料理研究家*ハットリミドリ
料理家
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