主菜

簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテト

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じゃがいもの漬け時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

⭐︎新じゃがいもについて 旬の時期は地域によりますが、3月〜6月。また、じゃがいものビタミンCはでんぷん質に守られているため、熱を加えても破壊されにくいといわれています。そのため、効率的にビタミンCを摂取することができます。ほかにも、様々なビタミンを豊富に含んでいるんです^^

材料2人分

  • じゃがいも
    大1個
  • ウインナー
    6本
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    小さじ1
  • オリーブ油
    小さじ2
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは皮ごとよく洗い、くし形に切り、水に10分以上つけてあくをとる。 水をきり、耐熱容器に入れふんわりラップをし、レンジ600W3分加熱する。

    簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテトの下準備
  • 1

    ウインナーは斜めに半分に切る。

    簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテトの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブ油をひき、じゃがいも、ウインナーを中火で炒める。

    簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテトの工程2
  • 3

    じゃがいもに焦げ目がついたら、A カレー粉小さじ1/2、顆粒コンソメ小さじ1/2、粉チーズ小さじ1を入れ、全体に絡ませる。馴染んだら、火を止めパセリをかけ、皿に盛り付ける。

    簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテトの工程3

ポイント

カレー粉を入れ、減塩のジャーマンポテトにしました!^^ 新じゃがいもは、皮が薄く皮付きのまま食べられるため、下処理の際皮はよく洗ってください^^ 炒める際、じゃがいもに軽く焦げ目が付くまで、箸などであまり動かさず、じっくり火を通すのがおすすめ♪

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/06/19 08:37

    程好いカレー味のジャーマンポテトとても美味しかったです😋💕 また作りたいと思います😄👍 ぐっキングさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(簡単なのに本格味!!新じゃがでジャーマンポテト)
  • makiko harasawa
    makiko harasawa

    2022/06/18 13:21

    めちゃくちゃ簡単なのに、すごい美味しかったです!お店のみたい。粒マスタードもつけて食べました。

質問

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