主食

【お酒が止まらない♡】じゃがチーズペペロン炒め

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物32.1g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいも、ソーセージ、ブロッコリーなどをニンニクと唐辛子で炒め、チーズを絡めました😍🎄にんにくのパンチが効いていてビールが止まらなくなります😆簡単にパパッと作れるので、あと一品足りない時やおつまみに是非作ってみてください〜❣️

材料2人分

  • ソーセージ
    3本
  • じゃがいも
    2個
  • 冷凍ブロッコリー
    100g
  • ミニトマト
    5個
  • ベビーチーズ
    2個
  • にんにく
    2かけ
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    鷹の爪
    適量
  • 塩こしょう
    少々
  • B
    パルメザンチーズ
    適量
  • B
    乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、500Wで3分加熱する。冷凍ブロッコリーを500Wで2分加熱する。ソーセージを食べやすい大きさに、ミニトマトを半分に切る。ベビーチーズは5mm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

    【お酒が止まらない♡】じゃがチーズペペロン炒めの工程1
  • 2

    A オリーブオイル大さじ1、鷹の爪適量とにんにくを中火で熱し、香りが立ったらソーセージ、じゃがいも、ブロッコリーを炒める。焼き色がついたらミニトマトとベビーチーズを加えてサッと炒めて塩こしょうを振る。

    【お酒が止まらない♡】じゃがチーズペペロン炒めの工程2
  • 3

    器に盛り、B パルメザンチーズ適量、乾燥パセリ適量をふる。

    【お酒が止まらない♡】じゃがチーズペペロン炒めの工程3

ポイント

鷹の爪の量はお好みで調整してください☺️

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら