主菜

濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃

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30
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物22.4g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

理想の麻婆茄子ができちまった🤓 できちまった🙃 普通の麻婆なすじゃないみたいだぞ👹 ないみたいだぞ🙃 見た目はふつうだぞ💀 ふつうだぞ🤭 真っ赤な油にまみれた濃厚な油味噌に 紅紫色のつややかな茄子の肌 肉に抱かれたなすを噛めば 中からなすの熱い肉汁がとろ~ 山椒かけたらうま~☆😘☆

材料3人分

  • なす
    4本
  • 豚ひき肉
    200g
  • 長ねぎ
    1本
  • にんにく・しょうが
    各1かけ
  • A
    豆板醬
    大さじ1~2
  • A
    唐辛子粉
    小さじ1~3(お好みで)
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • B
    100ml
  • B
    赤味噌
    大さじ1と1/2(八丁味噌)
  • B
    砂糖・みりん・酒
    各大さじ2
  • B
    小さじ1
  • B
    こしょう
    6ふり
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    適量
  • きざみねぎ・山椒
    適量

作り方

  • 下準備
    なすは乱切りに、長ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。 しょうがは少しだけ薬味用に千切りにしておく。

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を1㎝ほど入れ中火で180度に加熱したら、先に皮を下にして揚げ始め、焼き色が付くまでしっかりと揚げる。 ※一度に入れると温度が下がるので何回かに分けて揚げます。

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の工程1
  • 2

    【肉味噌を作る】 揚げたフライパンをそのまま使い、サラダ油を大さじ3ほど残して中火で加熱し、にんにく・しょうが・長ねぎと塩ひとつまみ(分量外)を加え、焼き色が付くまでしっかり炒める ※美味しさのベースになります(和風ソフリット)

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の工程2
  • 3

    豚ひき肉を加え、出てきた脂が透明になるまでしっかりと炒めてほぐす。 ※油がにごっていると肉の臭みが残っています。

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の工程3
  • 4

    続けてA 豆板醬大さじ1~2、唐辛子粉小さじ1~3、ごま油大さじ2を加え、油が真っ赤になるまで炒める。 ※油に旨味と辛味が溶けて真っ赤なうまい油ができます。

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の工程4
  • 5

    B 水100ml、赤味噌大さじ1と1/2、砂糖・みりん・酒各大さじ2、酢小さじ1、こしょう6ふりを加え煮立ったら、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみを付け、最後になすを加え馴染ませる。 器に盛ったら、きざみねぎ・山椒・しょうがの千切りをちらす。

    濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃の工程5

ポイント

●八丁味噌は甜面醬でも代用可ですが、八丁味噌(赤味噌)と山椒を合わせるのがこの和風麻婆なすの醍醐味です☆ ●豆板醬と唐辛子粉はお好みで加減してください。 ●なすはやわらかくなるまでしっかり揚げてください。 ●作り置きしても味が染みて美味しいですよ♪ ☆和山椒なんぞぱぱっとふりかけたらもう最高😘

作ってみた!

  • 1123099
    1123099

    2024/09/09 09:09

    白茄子とパプリカで作ってみました! 四川豆板醤と韓国唐辛子粉でヒーハー言いながら食べました!美味しいレシピをありがとうございます😊
    1123099の作ってみた!投稿(濃厚な油味噌がうま~🤭理想の和風麻婆なすができちまった🙃)
  • 586023
    586023

    2023/06/19 20:20

    とても美味しかったです。 ご飯がすすみました! お肉は豚こま切れを細かく切って使いました。 またナスは揚げずにオリーブオイルを多めにいれて炒めて使いましたが、美味しく出来ました。 中華屋さんより美味しいです!

質問

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